Psychoterapia indywidualna

Nie u każdego, kto korzysta z psychoterapii, diagnozuje się chorobę psychiczną. Psychoterapia może pomóc w wielu życiowych stresach i konfliktach, które mogą dotknąć każdego.

W niektórych przypadkach psychoterapia może być równie skuteczna jak leki, takie jak antydepresanty. Jednak w zależności od konkretnej sytuacji sama psychoterapia może nie wystarczyć do złagodzenia objawów choroby psychicznej. Możesz również potrzebować leków lub innych metod leczenia.

Psychoterapia indywidualna

Podczas psychoterapii dowiadujesz się o swoim stanie oraz o swoich nastrojach, uczuciach, myślach i zachowaniach. Psychoterapia pomaga nauczyć się, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem i reagować na trudne sytuacje dzięki zdrowym umiejętnościom radzenia sobie.

Psychoterapia może być pomocna w leczeniu większości problemów ze zdrowiem psychicznym, w tym:

• Zaburzenia lękowe,
• Zaburzenia nastroju, takie jak depresja,
• Zaburzenia odżywiania,
• Zaburzenia osobowości,
• Stres
• Wypalenie zawodowe

Psychoterapia prowadzona jest w Krakowie